منتدى اجمل صحاب
اهلا بيك زائرنا العزيز تشرفنا بك فى منتدانا نرجوا ان تنضم الينا
وتزيدنا شرف بتسجيلك معنا للتسجيل اصغط على زر التسجيل اسفل الرساله
مع تحيات اسره المنتدى
المدير العام
محمد عطيه
منتدى اجمل صحاب
اهلا بيك زائرنا العزيز تشرفنا بك فى منتدانا نرجوا ان تنضم الينا
وتزيدنا شرف بتسجيلك معنا للتسجيل اصغط على زر التسجيل اسفل الرساله
مع تحيات اسره المنتدى
المدير العام
محمد عطيه
منتدى اجمل صحاب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


اهلا بكم فى منتدى اجمل صحاب للناس المتميزه
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 تغذية الطفل

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
البحر الغريق
صاحب مميز
صاحب مميز
البحر الغريق


انثى
عدد الرسائل : 71
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 07/08/2009

تغذية الطفل Empty
مُساهمةموضوع: تغذية الطفل   تغذية الطفل I_icon_minitimeالأربعاء مارس 10, 2010 11:44 am

سبحان الذي خلق الأنسان من طين وتدرج في خلقة من نطفة حتى اكتمال الخلق والتدرج في نموه وتطوره
ولذا كان من المنطق التدرج في تغذية الطفل بحيث ان لكل عمر متطلباته من التغذية وما يناسبها من من مأكولات تناسب الجهاز الهضمي في ذلك السن.
أولا تغذية الطفل في الشهور الأولى:
الأشهر الأربعة الأولى:
- يجب وضع الأعتبار بأن حليب الأم هو الأفضل
- مع الأخذ في الأعتبار أن الطفل الذي يرضع رضاعة طبيعية فقط ولا يتعرض لشمس أن يأخذ من فيتامين د 400 وحدة دولية لكل كيلو أو حسب رأي الطبيب لأن الأم عادة لا تتعرض لشمس خصوصا في منطقتنا.
- الحليب الاصطناعي المناسب له دون اية تغذية اضافي.
من الشهر الرابع وحتى الشهر السادس :
- يكون البدء بالوجبات الخفيفة سهلة الهضم مثل التفاح و الموز و يكون البدء تدريجيا و تزاد المقادير تدريجيا وجبة فواكه محل رضعة أو رضعات الطفل وهكذا.
من الشهر السادس و حتى الشهر الثامن :
و أعطاء السيريلاك مسحوق القمح شوربة الخضار و مرق لحم الدجاج اضافة لما سبق
من الشهر الثامن وحتى عمر السنة :
نبدأ هنا باعطاء بياض البيض مع الصفار و كذلك البسكويت بدلا من السيريلاك اضافة للاطعمة السابقة
سنة و ما فوق :
من عمر السنة وما بعد يمكن البدء باعطاء الطفل طعام العائلة العادي
يلاحظ عدم اعطاء الطفل حليب البقر قبل عمر السنة خاصة للاطفال الذين يتحدرون من عائلة فيها سوابق للحساسية مثل الربو و الرشح التحسسي.
مشاكل التغذية عند الأطفال:
سأركز على سلوكيات التغذية ومشاكل الوالدين العامة وهي قلة الأكل أما الأمراض الناتجة عن سوء التغذية سنتكلم عنها في وقت اخر ان شاء الله.
وهذه بعض النصائح التي بأذن الله ستكون مفيدة:
- أغلب المشاكل بعد عمر سنة هو أن وجبة الحليب هي اكثر الكمية التي يتناولها الطفل ويبعدة عن باقي الغذاء الآخر وهذا يسبب نقص في تغذية الطفل اضافة الى نقص في الفيتامينات والبروتينات الأساسية. حل المشكلة يحتاج الى صبر ويكمن في حرمان الطفل وجبة في البداية من الحليب مما يؤدي الى احساس الطفل بالجوع وابداله بوجبة طعام اساسية سيستحسن اكلها فيما بعد.
- إذا كان طفلك يحب تناول نوعا واحدا من الطعام في كل الوجبات فاسمح له بذلك إذا كان هذا الطعام الذي يفضله صحيا ونافعا وأضف له أنواعا أخرى مفيدة في كل وجبة دون ارغامه على ذلك وبعد بضعة أيام وستجد انه سيرغب بتجربة أنواع أخرى من الطعام المتوفر أمامه .
- يمكن اضافة اشكال مرحة او حشو الأكل بالفواكه مثلا لترغيب الطفل بالأكل.
- عدم الأكل مع مشاهدة التلفزيون فانه يودي الى الصرف عن لقاء الأسرة ويمنعها من التفاعل ويكون لهذا أثرا على تغذية الطفل
- ايضا في كثير من الدراسات العلمية اثبتت ان الأكل مع مشاهدة التلفاز من المسببات الى السمنة.
- يجب الأهتمام بالنشاط والحركة الجسدية.
الترتيب الغذائي الهرمي في وجبات اليوم :

الخبز - الحبوب - الرز - جميع أنواع المعجنات : من 6 إلى 11 مرة
جميع أنواع الخضار بكل ألوانها : من 3 إلى 5 مرات
جميع أنواع الفواكه : من 2 إلى 4 مرات
الحليب - اللبن وجميع أنواع الاجبان : من 2 إلى 3 مرات
اللحوم - الطيور - الأسماك - المكسرات - البيض : من 2 إلى 3 مرات
الدهون - الزيوت - الحلوى : بشكل قليل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hamada
المدير
المدير
hamada


ذكر
عدد الرسائل : 437
العمر : 34
الموقع : مصر ام الدنيا
تاريخ التسجيل : 13/11/2008

تغذية الطفل Empty
مُساهمةموضوع: رد: تغذية الطفل   تغذية الطفل I_icon_minitimeالخميس مارس 11, 2010 1:48 am

معلومات جميله جدا هو انتى دكتوره ؟؟ هههههههههه
بجد انتى ممتازه ميرسى على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://agmalsohab.yoo7.com
البحر الغريق
صاحب مميز
صاحب مميز
البحر الغريق


انثى
عدد الرسائل : 71
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 07/08/2009

تغذية الطفل Empty
مُساهمةموضوع: رد: تغذية الطفل   تغذية الطفل I_icon_minitimeالخميس مارس 11, 2010 10:09 am

لا انا مش دكتورة انا فقط اعشق القراءة والكتابة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hamada
المدير
المدير
hamada


ذكر
عدد الرسائل : 437
العمر : 34
الموقع : مصر ام الدنيا
تاريخ التسجيل : 13/11/2008

تغذية الطفل Empty
مُساهمةموضوع: رد: تغذية الطفل   تغذية الطفل I_icon_minitimeالأربعاء مارس 17, 2010 2:43 am

انتى تستاهلى تبقى دكتوره والله على مواضيعك الممتازه
ميرسى ليكى كتييييييييييييييييييير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://agmalsohab.yoo7.com
Legend
المدير
المدير
Legend


ذكر
عدد الرسائل : 441
العمر : 33
الموقع : ام الدنيا
تاريخ التسجيل : 13/11/2008

تغذية الطفل Empty
مُساهمةموضوع: رد: تغذية الطفل   تغذية الطفل I_icon_minitimeالأحد مارس 21, 2010 10:54 am

هى دكتورة بجد يا حمادة ولا اية يا توتو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.agmalsohab.yoo7.com
 
تغذية الطفل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» 26طريقة لربط الطفل بالقرآن

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى اجمل صحاب :: منتدى الاسره والمجتمع :: قسم المرأه والطفل-
انتقل الى: